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Opção 3
Ingredientes: 3 folhas de acelga, 1 maço de escarola, 1 pera e 1 copo de água.
Preparo
Bata todos ingredientes no liquidificador e sirva.
Ana Paula Souza é nutricionista especialista em Fisiologia Humana e em Nutrição Funcional. CRN: 2556
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