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Modo de preparo da cobertura
Misture todos os ingredientes como uma farofa e coloque sobre a massa antes de levar ao micro-ondas.
Modo de preparo pão integral
Coloque todos os ingredientes em um recipiente e bata por 15 segundos.
Forre o fundo de uma forma retangular alta, untada, com papel manteiga.
Despeje a massa na forma, polvilhe a cobertura e leve ao micro-ondas por 9 minutos na potência média e mais 4 a 6 minutos na potência alta.
Tempo de espera
10 minutos
Isabela Leão é Nutricionista graduada pela CESUMAR. Membro da organização nutricional do Paraná.
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