Evite os exageros no churrasco para não ganhar quilinhos a mais

Abuse das frutas, pois elas ajudam na digestão e evitam que toda a cautela dispensada durante o churrasco seja em vão.

Bom apetite e aproveite também para se divertir!

Isabela Leão é Nutricionista graduada pela CESUMAR. Membro da organização nutricional do Paraná.