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Dieta Dukan: conheça a dieta da princesa Kate Middleton

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dieta Dukan

 

Essa fase dura mais tempo e também é a mais importante. Ela deve ter os cuidados da fase anterior e você deverá consumir todos os dias 3 colheres de sopa de farelo de aveia e de trigo. Uma vez por semana consuma apenas alimentos com proteína.

 

Lembre-se, antes de começar qualquer dieta converse com o seu médico.

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