Dor no pescoço: estresse e ansiedade podem ser as causas

Como tratar o torcicolo? É grave?

Não é algo grave, mas precisa ser tratado com relaxante muscular e compressa de água quente, para que vá relaxando a musculatura e diminuindo a dor. O medicamento precisa ser de alta potência analgésica para cortar a dor logo no começo, para não ficar crônica. O repouso é superimportante. A dor vai passando normalmente.

O que é melhor: dormir com ou sem travesseiro?

Este assunto é polêmico, mas não existem grandes estudos a respeito. O ideal é que a pessoa durma do jeito que se sinta mais confortável, que sinta que não está tendo nenhuma sobrecarga. É tudo baseado no conforto. O melhor travesseiro é o mais confortável para a pessoa. É puramente tentativa e erro.

Dr. Mauro Dinato (Ortopedista, Especialista em Cirurgia do Pé e do Tornozelo pelo Hospital das Clínicas da FMUSP e Membro da Sociedade Brasileira de Medicina e Cirurgia do Pé e do Tornozelo). CRM 97447