Câimbra

O que pode ser classificado como câimbra?

A câimbra é uma contração involuntária súbita do músculo ou de diversos grupos musculares simultaneamente. Nesses casos a região costuma ficar enrijecida (em virtude da grande contração muscular das fibras, todas quase ao mesmo tempo) e a pessoa sente muita dor, fazendo com que tenha que cuidar imediatamente dessa condição.

Por que esse tipo de dor acontece?

A câimbra ocorre porque as placas motoras (estruturas anatômicas que transmitem o impulso nervoso ao músculo, para que ele se contraia) apresentam um acúmulo de ácido lático, e posteriormente tornam os músculos mais excitáveis, gerando assim a grande contração muscular. Ocorre mais frequentemente nas panturrilhas e na musculatura da coxa, mas, dependendo do desgaste do atleta, pode atingir até mesmo a musculatura do abdômen, podendo, se não tratada, causar problemas graves.