• 11 perguntas sobre ressaca

    11 perguntas sobre ressacaBeber muito só traz a ressaca ou pode trazer mais problemas de saúde? Pode levar a cirrose e câncer de fígado. Antes disso, em alguns casos, o bêbado pode se tornar chato, inconveniente, repetitivo, agressivo e insuportável por muitos, inclusive familiares. Necessitando, muitas vezes, de cuidados especiais como o AA (alcoólicos anônimos), que tem realizado um bom trabalho.
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  • Veja dicas para combater a hipertensão arterial

    Veja dicas para combater a hipertensão arterialA hipertensão arterial acontece quando os níveis da pressão estão acima de valores de referência para a população geral. Apesar do valor normal de pressão arterial ser de 120x80 mmHg, considera-se alteração de pressão apenas quando os valores forem superior a 140x90 mmHg. No caso das crianças, os valores variam de idade para idade e são sempre mais baixos do que a referência nos adultos. Qualquer indivíduo pode apresentar esporadicamente níveis de pressão arterial altos sem que seja considerado hipertenso.
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Guia de Exercícios

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