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Como proteger sua coluna? Especialista dá as dicas
A coluna vertebral é nosso eixo, nossa base de sustentação e a viga mestra do organismo, pois permite que fiquemos em pé. Somos bípedes graças a ela.
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Saiba os cuidados que se deve ter com a pele em cada idade
Com a idade, vêm também as tão preocupantes e inevitáveis rugas, mas aquele velho ditado que diz que prevenir é o melhor remédio faz total sentido quando o assunto é pele.
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